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如何提升性爱时夫妻的性欲望

时间:2020-03-24 来源网站:思文情感网

性爱生活中只有双方有了强烈的性欲,性生活才能够完美,可是当前由于生活的压力以及工作的繁忙等诸多因素的影响,不少人在床活上都缺乏“活力”,这样一来性生活的质量也就不用多说。那如何才能够提升夫妻的性欲呢?大家不妨试试以下几种方法。

清晨“快餐”最愉悦

当然十分钟即可满足双方,不宜过长时间沉溺于性爱。长时间的做爱,对性爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。

不压抑尽情叫喊

许多夫妻在做爱时不敢发出过大的声音,殊不知这不但降低性爱质量更是伤害身体,默默无声的性只会让夫妻双方郁闷。美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。

瑞典科学家认为,发出声音的性爱,质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚。有研究表明,性爱时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。

爱爱需要无束缚

除了在社会中拼搏,回到家满足妻子的性欲也是男性的一个责任,这也是男性能给予守候家庭妻子的最大奖赏,但是众多男性心中也在揣摩自己的表现是否让妻子满意。美国一项研究显示,近90%的男性都遭遇过“性焦虑”。

性焦虑源于男人害怕被“评估”。在生物演变的过程中,焦虑被视为一个重大威胁,一旦出现,神经系统就会进入“战斗”状态,要求身体分泌各种激素,以抗争和保护自我:心跳加速,肌肉紧张,血液从手脚,涌入大肌肉群。失去了血液供养,阴茎自然会绵软。所以,放松状态下,无论男女,性表现都会更好。不少性欲低下都是获得性的,焦虑是一个重要、突出的诱因。

重温情夫妻暂停摆

为了缓解这种不良情绪,首先建议夫妻“休战”一段时间,过过没有性生活的日子。其次,在家中营造轻松氛围,如更换卧室摆设,换一床丝绒的床单。很多时候,质感柔滑的床单、被罩会激发肌肤相亲的渴望。当彼此都感到需要时,不要急于过性生活,而是认真爱抚对方的身体。这不单是前戏,要把它看成是充满乐趣的事,试着发现令对方愉快的抚摸方式,找到能激起彼此快感的部位。

夫妻足部舒适促欲望

可能很多人不知道足部的很多穴位对应着我们身体很多的性器官,给予他们适当的刺激能让夫妻双方跟快乐。脚上有很多和性感受密切关联的穴位,如在第一和第二个脚趾头之间的大敦穴,受到刺激后可以让人产生快感和兴奋。

妻子在外穿着高跟鞋辛苦一天,此时丈夫若能轻轻拉、扭、搓她的脚趾,会让对方舒服许多,心情愉快轻松的她会在稍后给你更完美体验。夫妻还可以用温水泡脚、赤足走路等,促进足部的血液循环,有效激发性欲、增强性感受。